خطوط إرشاد

حليب الأم والرضاعة الطبيعية: الفوائد

حليب الأم والرضاعة الطبيعية: الفوائد

فوائد لبن الأم والرضاعة الطبيعية

حليب الأم هو حقاً عجب - وجبة كاملة ، جاهزة متى وأينما كنت أنت وطفلك.

يمكن لمعظم الأمهات أن يرضعن إذا كانت لديهن المعلومات الصحيحة والدعم والرعاية.

حليب الأم للأطفال الرضع: ما يقوله الخبراء

إليك بعض الأسباب التي تجعل الخبراء يقولون إن لبن الأم هو الغذاء الطبيعي لطفلك.

لبن الأم: صمم بواسطة الطبيعة

  • لقد تطور حليب الأم على مدى ملايين السنين ليكون مناسبًا تمامًا لاحتياجات طفلك. على الرغم من أن مصنعي حليب الأطفال يحاولون نسخ حليب الأم قدر الإمكان ، فإن حليب الأم لن يكون مثل حليب الأم تمامًا.
  • يتكيف حليب الأم مع احتياجات طفلك المتغيرة مع تقدمه في العمر وتغذيته بعدد أقل. يتغير حتى أثناء الرضاعة - الحليب الأول هو تروي العطش ، والحليب الأخير غني ودسم ومليء بالدهون الجيدة.
  • يتغير مذاق لبن الأم مع أي شيء تأكله ، مما يعني أن الطفل الذي يرضع من الثدي من المرجح أن يقبل الأذواق الجديدة عندما يبدأ في تناول الأطعمة الصلبة.

لبن الأم: غذاء كامل

  • يحتوي لبن الأم على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها طفلك خلال الأشهر الستة الأولى من العمر. لا يحتاج طفلك إلى أي ماء أو أطعمة غير حليب الأم في هذه الأشهر الأولى.
  • حليب الأم سهل الهضم ويتم امتصاصه بسهولة في نظام طفلك.

حليب الأم: أساس للتنمية الصحية

  • يحتوي اللبأ واللبن الناضج على أجسام مضادة وعوامل أخرى تساعد على حماية طفلك من العدوى وتقلل من خطر الإصابة بأمراض مثل التهاب المعدة والأمعاء والتهابات الجهاز التنفسي والتهابات الأذن والسكري من النوع الأول.
  • الدهون الجيدة في لبن الأم مهمة لنمو دماغ الطفل.
  • الرضاعة الطبيعية مهمة لنمو البصر والكلام والفك.
  • الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية يكونون أقل عرضة للوفاة المفاجئة غير المتوقعة في الطفولة (SUDI) بما في ذلك متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS) وحوادث النوم القاتلة.
تشجع الرضاعة الطبيعية ملامسة الجلد للجلد والتلامس بين العينين وبين طفلك. يمكن أن يساعدك الارتباط الجسدي مع طفلك على الارتباط معك ويشعر بالأمان.

الرضاعة الطبيعية: لماذا هي جيدة للأمهات

  • الرضاعة الطبيعية مريحة. لست مضطرًا لتعقيم الزجاجات ، وفرك الحلمات ، وحمل الزجاجات والمياه المعقمة عند الخروج ، أو خلط البودرة ، أو الحفاظ على تركيبة حليب الأطفال مبردة أو دافئة للتغذية.
  • لبن الأم مجاني.
  • يمكن أن تساعد الرضاعة الطبيعية بعض النساء على إنقاص الوزن بعد الولادة.
  • تعود الأمهات المرضعات إلى النوم بسهولة أكثر من الأمهات المرضعات ، كما أن دورات نومهن تكون أكثر تناغمًا مع دورات أطفالهن.
  • لدى النساء اللائي يرضعن معدلات منخفضة من سرطان الثدي وهشاشة العظام والسكري من النوع الثاني.

الرضاعة الطبيعية: اختيارك

في النهاية ، إنه اختيار فردي - لكن يجب أن يكون خيارًا مستنيرًا

إذا قررت عدم الرضاعة الطبيعية ، فتأكد من أن الصيغ تعطي طفلك تغذية كافية. وإذا كنت بحاجة إلى تكميل لبن الأم بالحليب ، فهذا لا يعني أن الرضاعة الطبيعية يجب أن تتوقف تمامًا.

كم من الوقت لإرضاع حليب طفلك

يُنصح بالرضاعة الطبيعية حصريًا حتى تقدم الأطعمة الصلبة عندما يبدأ طفلك في إظهار علامات أنه مستعد ، وهو ما يحدث عادةً حوالي ستة أشهر. في هذا الوقت ، يبدأ الأطفال في احتياجهم إلى عناصر غذائية إضافية للنمو والتطور.

يحتاج طفلك إلى كميات صغيرة فقط من الطعام خلال الأشهر القليلة الأولى من المواد الصلبة ، ولا يزال لبن الأم هو المصدر الرئيسي لتغذية الطفل. بمجرد تقديم المواد الصلبة ، من الأفضل لطفلك إذا واصلت الرضاعة الطبيعية مع إعطاء طفلك مواد صلبة حتى يبلغ طفلك 12 شهرًا على الأقل.

بعد ذلك ، يعود الأمر لك ولطفلك حقًا إلى متى تستمر في ذلك. إذا قررت الإرضاع من الثدي لفترة أطول ، فسيحصل طفلك على فوائد إضافية مثل الحماية من العدوى في سنوات الأطفال.


شاهد الفيديو: فوائد حليب الأم والرضاعة الطبيعية بالنسبة للطفل الرضيع - د. محمد الفايد (كانون الثاني 2022).