معلومة

لماذا تعتبر فنون الدفاع عن النفس جيدة للأطفال الذين يعانون من مشاكل التركيز؟

لماذا تعتبر فنون الدفاع عن النفس جيدة للأطفال الذين يعانون من مشاكل التركيز؟


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

الموسيقى ، والرسم ، وكرة القدم ، والإنجليزية ... إنها بعض الأشياء اللامنهجية التي مررنا بها لسنوات ، ومع ذلك ، لا يبدو أن أيًا منها يعمل. اشتكى المعلمون لأن الطفل لم يكن منتبهًا واشتكى الطفل لأنه لا يريد الذهاب. في أحد الأيام الجميلة ، التقينا بمعلم كاراتيه متخصص في تعليم أطفال المدارس الابتدائية والثانوية.

أخبرنا المعلم عن فوائد فنون الدفاع عن النفس الأطفال الذين يعانون من مشاكل في التركيز واقترح علينا المحاولة. بعد أربع سنوات ، استمر ابني في تدريس دروس الكاراتيه وكانت إنجازات الصبي في جذب الانتباه هائلة.

تعلم فنون الدفاع عن النفس مثل الكاراتيه أو الجودو أو التايكوندو الأطفال الانضباط والولاء وضبط النفس أو توجيه طاقاتهم الخاصة. إنهم نظام تم إنشاؤه للدفاع عن النفس ولكن اليوم يمارسه آلاف الأطفال طريقة رائعة للحفاظ على لياقتك البدنية والعقلية.

إنها أيضًا تمرين بدني رائع للأطفال. فنون الدفاع عن النفس ليست علاجًا للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ولكنها تساعدهم كثيرًا. لماذا؟

- الروتين يحفز الانتباه: في فنون الدفاع عن النفس يتم تنفيذ سلسلة من الإجراءات الروتينية أو الحركات المنسقة ، تتبع هذه الحركات أمرًا. على سبيل المثال ، لا يمكنك رفع يدك إذا لم تقدم قدمك من قبل ، أو لا يمكنك تدوير وركيك إذا لم تكن قد وضعت جسمك في موضعه من قبل. تساعد كل هذه الإجراءات الأطفال الذين يعانون من مشاكل التركيز كثيرًا ، لأنها تعزز الانتباه ، وبالطبع الذاكرة.

- يتعلمون بشكل تدريجي: يتم تعلم فنون الدفاع عن النفس تدريجياً ، وسوف يتعلمون تدريجياً الكاتا المختلفة ، أي تسلسل الحركات المحددة مسبقًا. عند القيام بالكاتا ، يجب أن يركز عليها العقل والجسد بالكامل ، لذلك فهي طريقة ممتازة لتعزيز التركيز.

- عليهم تحقيق الأهداف: في فنون الدفاع عن النفس ، يتقدم كل طفل في وتيرته الخاصة ، ويتمكن البعض من تسلق الحزام في وقت قصير والبعض الآخر بحاجة إلى المزيد. ومع ذلك ، في كل مرة يصلون فيها إلى مستوى أعلى يحصلون على حزام من لون آخر ، فإن هذا يساعد الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على تحفيزهم والقتال من أجل هدف. والشيء هو أن الأطفال الذين يعانون من ضعف القدرة على التركيز يميلون إلى الإحباط على الفور إذا لم يكن هناك إنجاز ، جائزة.

- تعزيز النمو الشخصي: يجد الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه صعوبة كبيرة في التنافس مع الأطفال الآخرين ، ولهذا السبب يميلون إلى رفض الرياضة التي يعتقدون أنهم لن يبرزوا فيها عن الأطفال الآخرين. تعتمد الكاراتيه أو الجودو أو التايكوندو على التحسين الشخصي ، فلا يوجد مكان للظهور السيئ أمام زملائك في الفريق لأنهم لم يسجلوا أي هدف أو لأنهم لم يسجلوا سلة.

- قناة الطاقة الزائدة: بالنسبة للأطفال مفرطي النشاط ، فإن ممارسة الرياضة أمر ضروري ، فهي تساعدهم على إطلاق كل تلك الطاقة التي تبدو لا تنضب. تعتبر كل من جلسات تدريب فنون الدفاع عن النفس والكاتا أنفسهم وسيلة ممتازة لإخراج الغضب أو الإحباط أو الطاقة الزائدة.

- يعزز احترام الذات: تعتبر فنون الدفاع عن النفس للأطفال الذين يعانون من مشاكل في التركيز أمرًا رائعًا لأنهم يميلون إلى تلقي الكثير من التوبيخ بشكل عام على كل شيء وهذا يتسبب في معاناة احترامهم لذاتهم. ومع ذلك ، فإن فنون الدفاع عن النفس تساعدهم على الإيمان بأنفسهم ، لأنهم يرون أنهم يحققون إنجازات ، ويفعلون ذلك بجهدهم ، وهذا يعزز رؤية أفضل لأنفسهم.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ لماذا تعتبر فنون الدفاع عن النفس جيدة للأطفال الذين يعانون من مشاكل التركيز؟، في فئة الرياضة في الموقع.


فيديو: أفضل 10رياضات للدفاع عن النفس. عالم العجائب (قد 2022).