معلومة

النظام الغذائي للأطفال المصابين بالتهاب المعدة والأمعاء أو الإسهال

النظام الغذائي للأطفال المصابين بالتهاب المعدة والأمعاء أو الإسهال

التهاب المعدة والأمعاء هو مرض شائع للغاية في مرحلة الطفولة. يحدث بسبب الفيروسات أو البكتيريا ، وعادة ما يحدث مع أعراض مثل القيء و / أو الإسهال. بشكل عام ، التهاب المعدة والأمعاء غير مريح للطفل ، لكنه ليس خطرًا على الصحة في حالة الطفل السليم وفي الظروف العادية ، ولا يحتاج إلى دواء ويشفى من تلقاء نفسه في غضون أسبوع تقريبًا.

ومع ذلك ، فإن أحد المشاكل الرئيسية لالتهاب المعدة والأمعاء ، هو عدم تحمل الطعام ، والتي غالبا ما تكون مصحوبة بفقدان الشهية. بالإضافة إلى ذلك ، وبالنظر إلى فقدان السوائل والإلكتروليتات التي تحدث مع القيء ، وخاصة مع الإسهال ، فإن الجفاف هو أكبر مصدر للقلق عند الأطفال الذين يعانون من التهاب المعدة والأمعاء. لذلك ، نشرح كيف يجب أن يكون النظام الغذائي للأطفال المصابين بالتهاب المعدة والأمعاء أو الإسهال.

للأسف، لا يوجد نظام غذائي معجزة يساعد الطفل على التغلب على التهاب المعدة والأمعاء ، ولا توجد طريقة لتسريع الشفاء ، لذا من المريح الوثوق في شهية الطفل واحتياجاته ، حتى لو بدا أنها لا معنى لها. ومع ذلك ، فمن المستحسن وضع هذه النصائح في الاعتبار:

- أعطه أكثر ما يحبه: أفضل الأطعمة التي تقدم للطفل المصاب بالتهاب المعدة والأمعاء هم أكثر من يحبون ، لأنه سيكون من الأسهل عليهم الموافقة على أكلها. ومع ذلك ، يجب احترام إيقاعهم ولا ينصح بالقلق المفرط إذا لم يأكلوا لبضعة أيام ، فهذا طبيعي تمامًا.

- كربوهيدرات بطيئة الامتصاص: غير ذلك، الأطعمة الصلبة ، وخاصة الكربوهيدرات بطيئة الامتصاص ، يسهل تحملها عمومًا من أي طعام سائل ، لذا يفضل الخبز المحمص أو طبق الأرز أو المعكرونة على كوب من الحليب أو العصير.

- راهن على الزبادي: للمساعدة في استعادة البكتيريا المعوية ، والتي تعد حليفًا ذا قيمة كبيرة لجهاز المناعة عندما يتعلق الأمر بمكافحة الالتهابات ، الزبادي خيار مثالي. بالإضافة إلى ذلك ، فإن عدم وجود اللاكتوز فيها يعد ميزة إضافية. يعتبر اللاكتوز نقطة سلبية إذا كان ما نريده هو خلق بيئة معادية للكائنات الحية الدقيقة التي تسبب العدوى.

- لا تجبر على الأكل: الطفل على الأرجح ليس لديه شهية ، ولكن يجب أن تستمر ، دون إجبار ، وتقدم باستمرار أجزاء صغيرة من الطعام. إذا لم يكن في متناولهم ، فمن غير المرجح أن يأكلوا.

- القيود: الأطعمة مثل اللحوم والأسماك والبيض لا ينبغي تقييدها إذا كان الطفل يتحملها. مع ذلك، نعم ، يجب تقييد الأطعمة الغنية بالدهون و / أو المقلية والأطعمة الحلوة للغايةومنها أحلى الفواكه والعصائر. يجب أيضًا أن تكون الفواكه ذات القوة الملين العالية ، مثل الخوخ والكيوي ، محدودة.

- راقب ترطيبهم: لتجنب الجفاف ، قدمي للطفل المشروبات أو الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من الماء. الماء هو البديل الصحي بالطبع ، لكن من الأفضل عدم استبعاد السوائل الأخرى إذا رفض الطفل شرب الماء. رغبتنا هي إبقاء الطفل رطبًا ، وينبغي أن تكون هذه مهمتنا مهما كانت السوائل.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ النظام الغذائي للأطفال المصابين بالتهاب المعدة والأمعاء أو الإسهال، في فئة الأنظمة الغذائية وقوائم الأطفال في الموقع.


فيديو: اسباب واعراض النزلة المعوية عند الاطفال وطرق العلاج منزليا (كانون الثاني 2022).